솔빛초등학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

오늘의 식단

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09식단 표
일	월	화	수	목	금	토
				1 기장밥 해물짬뽕국(5.9.13.17.) 보쌈(5.6.10.13.18.) 양배추쌈/쌈장(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 찐옥수수 492.3/32.5/99.2/3.4	2 차수수현미밥 버섯샤브샤브(5.6.13.16.18.) 명엽채무침(5.6.13.18.) 돈육김치볶음(5.9.10.13.) 핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16.)/케첩(자율)(12.) 오이김치(9.13.18.) 554.5/29.9/163/2.9	3
4	5 찰보리밥 감자옹심이국(5.6.13.18.) 미역오이초무침(13.) 닭갈비(5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 귤 486.6/19.6/91.2/1.6	6 쥐눈이콩밥(5.) 돈등뼈감자탕(5.6.9.13.18.) 어묵조림(1.5.6.13.16.18.) 임연수구이(2.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 포도 545.6/31.6/123.8/4.6	7 건파래볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) 우동(1.5.6.13.16.18.) 떡볶이(1.2.5.6.13.16.18.) 깍두기(9.13.)/단무지 쿨피스 697.1/15.9/112.2/2.4	8 찹쌀밥 소고기당면국(5.8.13.16.) 삼색나물(5.6.18.) 산적꼬치(1.5.6.10.15.16.) 깍두기(9.13.) 꿀떡(5.13.) 476.5/15.8/115.8/3.3	9 [추석]	10
11	12 [대체공휴일]	13 [학교장 재량휴업일]	14 [5학년2반] 잔치국수(5.6.13.16.18.) 콩나물무침(5.) 제육볶음(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 아이스슈(1.2.5.6.) 추가밥 470.9/23.5/88.5/1.8	15 클로렐라찹쌀밥 참치김치찌개(5.6.9.13.) 백일송이볶음(5.6.13.18.) 떡갈비(2.5.6.10.15.16.18.)/소스(5.6.12.13.18.) 오이김치(9.13.18.) 445.2/18.8/91.6/3.3	16 [5학년1반 추천식단] 혼합잡곡밥(5.) 소고기무국(5.6.13.16.18.) 순살치킨(1.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 과일샐러드(1.2.5.12.13.) 붕어빵 761.9/24.8/93/2.3	17
18	19 흑미밥 우거지된장국(5.6.13.18.) 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 애호박볶음(9.13.) 오이김치(9.13.) 바나나 495.1/14.5/85.6/2.2	20 기장밥 낙지전골(5.6.9.13.18.) 숙주게맛살무침(1.5.6.13.) 찹스테이크(5.6.12.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 무지개떡(5.13.) 462.4/24.6/93/2.5	21 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18.) 맑은미역국(5.6.13.18.) 깍두기(9.13.) 왕만두찜(1.5.6.10.13.16.18.) 샤인머스캣주스(13.) 588.6/28.4/88.4/2	22 차조밥 감자고추장찌개(5.6.13.18.) 상추겉절이(5.6.13.18.) 소불고기볶음(5.6.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 배 403.2/21.3/79.2/3.2	23 혼합잡곡밥(5.) 쑥갓무채국(5.6.13.18.) 안동찜닭(2.5.6.8.13.15.18.) 진미채야채무침(5.6.12.13.17.) 배추김치(9.13.) 사과파이(1.2.5.6.) 553/26.1/91.2/1.9	24
25	26 기장밥 황태국(1.5.6.13.18.) 감자채볶음(5.13.) 오리불고기(5.6.13.18.) 깍두기(9.13.) 사과 483.8/18.1/94/2.4	27 [5학년6반 추천메뉴] 찹쌀밥 부대찌개(2.5.6.9.10.12.13.15.18.) 시금치무침(5.6.18.) 삼겹살구이(5.10.13.) 깍두기(9.13.) 요구르트(65ml)(2.) 641.7/28/130.2/2.3	28 [5학년4반 추천메뉴] 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.16.18.) 맑은콩나물국(5.6.13.18.) 청포묵김무침(5.13.) 탕수육(1.2.5.6.10.11.13.18.) 딸바라떼(2.) 751.8/28.7/190.5/2.2	29 [5학년8반] 현미밥 설렁탕(5.6.8.13.16.18.) 닭볶음탕(5.6.13.15.18.) 옥수수버터구이(1.2.5.13.) 석박지(9.13.) 파인애플 514.7/25/81.8/2.3	30 강낭콩밥 순두부된장국(5.6.9.13.18.) 야채계란찜(1.2.6.10.) 코다리강정(2.5.6.12.13.) 깍두기(9.13.) 611.5/25.1/131.9/2.7

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